건강
오디, 노화 방지와 다이어트에 효과적인 천연 항산화 식품
오디(뽕나무 열매)는 풍부한 항산화 성분과 다양한 생리활성 물질을 함유하여 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다. 특히 안토시아닌(C3G), 레스베라트롤, 루틴, 1-DNJ 등의 성분은 노화 방지, 혈당 조절, 심혈관 건강, 면역력 강화 등에 효과적입니다. 이러한 특성은 건강기능식품 시장에서 오디를 주목받게 하는 주요 요인입니다. 오디, 노화 방지와 다이어트에 효과적인 천연 항산화 식품1. 항산화 효과오디는 안토시아닌, 플라보노이드, 폴리페놀 등 강력한 항산화 물질을 다량 함유하고 있습니다. 특히 안토시아닌은 오디의 짙은 보라색을 내는 색소로, 활성산소를 제거해 세포 손상을 억제하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 항산화 효과는 염증을 줄이고, 심혈관 질환 및 암과 같은 만성 질환의 위험을 낮..
2025. 5. 21. 15:45